Welkom op onze website!

Ben je op zoek naar een manier om lichaam en geest te trainen en te verbinden, of wil je leren jezelf te verdedigen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij bieden verschillende cursussen aan voor mensen van alle leeftijden en niveaus.

Aikido is een Japanse krijgskunst die zich richt op zelfverdediging en harmonie. In plaats van kracht te gebruiken, leer je je tegenstander te controleren met techniek en timing. Krijg snel een idee hoe deze lessen eruitzien via ons YouTube-kanaal.

Sotai-ho is een zachte bewegingsvorm die gericht is op het losmaken van spanning en het verbeteren van de flexibiliteit.

Japanse yoga is een meditatieve bewegingsvorm die zich richt op ademhaling en concentratie.

Ook geven we cursus in meditatie waarbij verschillende meditatievormen beoefend worden.

Schrijf je in voor een proefles en kom langs om de voordelen van deze unieke disciplines te ervaren! Uiteraard kun je ook contact met ons opnemen voor meer informatie.

Tot ziens op de mat!